Professeur : Geneviève Raseman
Diplômée de Romana’s Pilates® à True Pilates New York depuis octobre 2010 et certifiée par la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP)
Qui suis-je ?
Je ne suis ni une grande sportive ni une danseuse
professionnelle.
Je suis une professeur qui veux surtout transmettre les
bienfaits d’une méthode qui permet une meilleure posture, de mieux respirer, de soulager les maux dorsaux et de rendre les mouvements du quotidien plus efficaces et
agréables.
Mon chemin...
Pendant mon enfance j’ai beaucoup souffert d’asthme, au point de
rejeter complètement le sport. Pendant que j'étais à la fac j’ai essayé quelques activités physiques pour faire l’effort de prendre soin de mon corps et je suis tombée sur un cours de
Pilates. Ça a été une révélation ! Enfin, j’ai trouvé une méthode de renforcement qui lie la respiration avec le mouvement corporel, crée un lien entre le corps et l’esprit et rééquilibre le tonus
musculaire.
En 2009, j’ai décidé de consacrer ma vie professionelle à aider les autres comme mes professeurs de Pilates m’ont aidé. J’ai suivi une formation rigoureuse de plus de 800 heures à True Pilates New
York sous la tutelle de Sari Mejia-Santo, la fille de Romana Kryzanowska (la protégée de Joseph Pilates). Grâce à cet enseignement, j’ai appris à comprendre et évaluer le corps par la posture, la
façon de bouger et la manière de respirer pour pouvoir donner des cours sur mesure.
Depuis la remise de mon diplôme de Romana’s Pilates® en 2010, je continue chaque année à suivre des stages de perfectionnement de Pilates comme The Classical Syllabus avec MeJo Wiggin, ainsi que
plusieurs méthodes complémentaires :
Toutes ces formations différentes m’ont permis de mieux comprendre le corps humain et de m’adapter aux besoins de mes élèves.
En 2011 j’ai quitté les Etats-Unis pour la France où j’ai
commencé tout de suite à donner des cours à Padma Studio (Fontenay-sous-Bois) et Studio Danse Pilates (Paris). En 2014, j’ai décidé que c’était le moment de me lancer et d'ouvrir mon propre studio à
Fontenay-sous-Bois que j'ai nommé Pilates Connection. C'était une expérience enrichissante mais plus les années passaient plus je ressentais le besoin de me rapprocher à la nature et le calme
de la campagne. C'est pour ça que mon compagnon et moi avons décidé de changer de vie en 2021 et nous installer dans la belle région de Normandie à Saint Ellier-les-Bois. Nous avons un projet
de créer un petit studio de Pilates, un gîte et des chambres d'hôtes.
Teacher : Geneviève Raseman
Trained by Romana’s Pilates® since October 2010
Certified by the FPMP (Fédération des Professionnels de le Méthode Pilates)
Who am I ?
Neither a fitness fanatic nor a profesional dancer. I'm just a teacher who wants to share the benefits of a method that allows daily movements to become easier and more efficient thanks to better posture and breathing.
What brought me down this path?
During my childhood and adolescence I suffered greatly from asthma which made most physical activities difficult to partake in. At the age of 20 I decided to try to find an activity that could be adapted to my needs and I stumbled upon a Pilates class. It was a revelation ! Not only had I finally found a method that worked on breathing as much as physical reinforcement but I also discovered the importance of creating a connection between mind and body and rebalancing the body 's musculature.
In 2009 I decided to devote my professionnal life to helping others the way my Pilates teachers had helped me. I followed a rigorous training program of over 800 hours at True Pilates New York under the watchful eye of Sari Mejia-Santo, the daughter of Romana Kryzanowska (one of Joseph Pilates' protegés). The training I received not only taught me the repertory of exercises but more importantly how to customize a class to the needs of a person based on his or her posture, breathing and way of moving.
Since receiving my diploma from Romana’s Pilates® in 2010, I continue each year to partake in various training programs that allow me to understand the Pilates method on a deeper level and incorporate complementary methods of body work.
These include :
In 2011 I settled in France and started giving classes at the Studio Danse Pilates in Paris and Padma Studio in Fontenay-sous-Bois. In 2014 I decided to try my hand at owning my own studio in Fontenay-sous-Bois, which I called Pilates Connection. It was a very enriching experience but for the last couple of years I have felt the need to « get back to nature » . So, in 2021 my partner and I decided to leave the hectic city life for a calmer, more balanced life in the Normandy countryside. We found a property where I can create my own little Pilates studio as well as a vegetable garden and one day we'll be able to offer a B&B rental.