Précision - Concentration - Centrage - Contrôle - Fluidité - Respiration
Précision - Concentration - Centrage - Contrôle - Fluidité - Respiration

Nous avons le plaisir de vous offrir une vingtaine de cours collectifs de Pilates sur tapis par semaine.  Maximum 8 personnes par cours pour permettre au professeur de corriger chaque personne. Les cours sont organisés par niveau pour que chaque personne puisse avancer à son rythme.

 

Nous avons aussi des appareils de Pilates (les Reformers et Wall Units) pour les cours individuels et duos.

 

 

 

 

 

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